酒笙清梔 4星
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1,冻羊肉一块,约300克左右,放入凉水开慢慢解冻,着急用就放微波炉中解冻。把解冻的羊肉再在冷水中泡1个多小时,充分泡出血水,泡好后多清洗几次。然后,先切成一厘米左右的片,再切成同样厚的条,切成块。
2,冷水锅中,放入切好的羊肉块,加入2片去皮生姜,滴入几滴高度白酒,锅开后,撇去浮未,捞出用温水冲一下,控干水分
3,热锅倒入l00克花生油,放10几粒冰糖,糖化后微微起泡时把羊肉块倒入,中小火炒至每块肉都上色时,关小火,倒入红烧酱油一汤勺,料酒一汤勺,八角一个,白芷一个去腥,茴香少量,倒入开水,水要没过肉块2指多。中小火慢炖。炖到八成熟时,加入20左右食盐,继续炖,炖到肉熟软入味了,关火。再焖10几分钟,让肉更入味。
1小时前
所讠胃薆情 2星
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可以片成薄片下火锅吃,味道会和火锅里的肥羊卷很像,非常的嫩,香。
还可以做羊肉炖萝卜,做法如下:
【萝卜炖羊肉】
材料:羊肉、白萝卜、胡萝卜
辅料:大蒜、大葱、生姜、桂皮、小茴香、花椒、草果、香叶、陈皮、红辣椒
调料:料酒、食盐、老抽、蚝油、胡椒粉、豆瓣酱
做法:1.买回来的羊肉清洗干净切成块,后续烹饪时羊肉会缩小,可以切得稍大一些。
2.把切好的羊肉凉水下锅,加入葱段、姜片、料酒能更好去腥,大火煮开后焯水3分钟,待羊肉焯透后控水捞出,并用温水清洗干净。
3.准备一些香料,有草果、花椒、香叶、小茴香、桂皮、红辣椒、陈皮,把这些辅料放入调料包内,把调料包捆紧后备用。
4.炒锅内加入少许植物油,先下入葱姜蒜爆香,再加入5克豆瓣酱划开炒散,炒出豆瓣酱的红油。
5.下入焯水后的羊肉,翻炒1分钟左右,炒出羊肉中的水气,把羊肉炒香。
6.在锅内淋入适量热水和羊肉持平,加入准备好的辅料包,再加入5克蚝油、3克胡椒粉、2克老抽、2克食盐,盖上锅盖转小火炖30分钟,也可以放入高压锅内炖10分钟。
7.趁这个时间准备白萝卜和胡萝卜,去皮后切成滚刀块备用。
8.更换一口砂锅,把萝卜码放在砂锅里面,再把炖好的羊肉连同汤汁一起盛到砂锅里,煮开后转小火再炖10分钟。
9.待羊肉和萝卜炖好以后,表面加入一把香菜点缀增香,这样一道香喷喷的萝卜炖羊肉即可享用。
22小时前
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