句末戏束 3星
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一。原料：袋装笋100克，鲜鱿鱼100克，红椒、青椒各半个 调料：姜片、蒜片、盐、鸡精。
做法：
1.笋（袋装的一定要焯水去盐分，鲜品可直接下锅）焯水待用。红椒、青椒洗净切长条。
2.鱿鱼彻底洗净切花刀（即“井”字刀）后，再切长条，入水稍焯。
3.炒锅上火，姜、蒜炝锅，倒入笋、鱿鱼稍炒，再放青红椒、盐、鸡精炒熟出锅。
2小时前
完美太遥远 2星
共回答了222个问题 评论
首先将笋取出来，用凉水充分的洗涤一遍，然后在锅中用热水焯制一遍，这样就可以清炒，或者是加入肉配合其他蔬菜一起炒制了
1小时前
回答问题
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