西兰花怎么煮不变色

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红叶飘零 1星

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第一点 焯水前用淡盐水浸泡

把西兰花切成小瓣以后,用淡盐水浸泡10分钟左右再焯水。淡盐水可以杀菌消毒,也可以让西兰花焯水后颜色依旧翠绿,口感更清脆。

第二点 焯水时间不可超过2分钟

西兰花下锅焯水以后,时间不要过长,最长不要超过2分钟。如果时间过长,西兰花会煮烂,口感变得软烂。

第三点 焯完水过冷水

这一步是大多数人会遗漏掉的,过冷水可以让西兰花的口感更佳紧实、清爽,而且可以进一步

19小时前

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