温柔野鬼 4星
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如果你右手的手感已经很好了，但是左手差很多，那就先锻炼左手的力量。然后左手不停的模仿右手运球，投篮等动作，如果快的话有一个星期左手就可以派上用场了，因为你的右手很熟悉篮球的感觉，所以左手练起来并不难。
这两项练好后要练左手上篮，这是要注意，左手上篮用右脚起跳会更加协调。
练习运球和投篮主要是练习手感，左手上篮是为了增加突破的威慑力。手上练好了，脚下也要练习，练习折返跑，加快起步的速度。但是要循序渐进不可急于求成。因为力量的锻炼需要一定的时间。
14小时前
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