宛如初见 1星
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食用橄榄油并没有减肥的功效,肥胖多是由于不经常运动,饭后经常久坐,卧床,或者是由于经常吃一些脂肪含量高,热量高的食物导致的,所以想要减肥,首先要控制自己的饮食,不要暴饮暴食,晚饭不要吃太多,饭后适当的散散步,每天抽点时间做一些有氧运动,长期坚持是可以减肥的。
1小时前
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