結鋦勒 1星
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可以每天喝一碗，红豆薏米粥或者水都经常喝非常好，有除湿养颜的功效，还有减肥美容的作用，最好再放几颗红枣枸杞一起煮。
17小时前
只為忘記你 1星
共回答了114个问题 评论
薏米红豆粥如果为了去除体内湿气的话，建议每周要喝3到5次，坚持半年以上会有明显效果。
如果只是当做粥来喝那么就比较随意了，可以根据心情来安排。
15小时前
爱到尽头 3星
共回答了375个问题 评论
由于红豆薏米属于偏凉性的产品，可以根据每个人身体情况及体内湿气的严重程度不同，决定喝的间隔时间，可以一天喝一次，也可以两到三天喝一次，应尽量避免长时间饮用。
12小时前
回答问题
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