夲厷丬 2星
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用料:豆腐 500g(约两块)、鲮鱼滑 300g、盐 适量、油 少许、味精 1小勺、香菜 适量、葱花 适量、淀粉 30g
做法步骤
步骤 1
先教大家做鲮鱼滑,买一条新鲜鲮鱼回家(约八两重量)
步骤 2
用刀从鱼尾斜向鱼头刮去鱼鳞
步骤 3
将鱼鳞刮干净后,用刀从鱼尾向鱼背部开刀
步骤 4
尽量贴近鱼骨下刀,取的肉更多
步骤 5
将鱼的两边鱼肉起出
步骤 6
将鱼肉先切薄片
步骤 7
然后用刀剁碎
步骤 8
将鱼肉放入大碗中,然后加入盐1小勺、味精1.5g、油1小勺、湿淀粉30g、清水1勺然后用筷子顺一个方向搅匀
步骤 9
搅拌至有粘性时,再加1勺清水再顺着同一个方向搅拌,一共加3次水,目的是为了让鱼肉更滑
步骤 10
然后用手拿起鱼肉摔打,打到鱼肉起胶
步骤 11
然后加入葱花和香菜拌均,即可备用
步骤 12
准备材料
步骤 13
将豆腐放入碗里加适量食盐用筷子搅碎,此时加盐是因为鲮鱼滑已经是调好味了
步骤 14
将搅碎的豆腐到入盘子里和鲮鱼滑一齐加入少量食用油搅拌均匀
步骤 15
拌均后将平面拌平滑,用蒸锅加适量水烧开,待水开后大火蒸15分钟
步骤 16
加入香菜和葱花,即可享用
11小时前
为谁站天下 4星
共回答了41个问题 评论
1、食材:鱼柳、青椒、油、盐、黑胡椒、淀粉、蛋清、白糖、醋、料酒适。
2、把鱼柳放在冰箱的冷藏室中解冻 , 这样利于保鲜 。
3、把鱼柳清洗干净 , 斜刀切成薄片放在汤碗中 。
4、加入适量的蛋清、淀粉、盐、料酒和黑胡椒 。
5、用手抓匀 , 朝着一个方向打匀 , 腌渍10分钟 。
6、准备好配料:青椒片、姜片、葱段、花椒粒、干红辣椒段 。
7、锅放油 , 放入花椒粒 , 小火煸炒出香味
8、倒入青椒片和其它配料 , 调入适量的盐、醋和白糖 , 翻炒至青椒出虎皮 。
9、把青椒放在锅的一边 , 也可以盛起来 , 放油 , 倒入鱼片 。
10、把鱼片大火炒至发白 , 再与青椒片 , 翻炒均匀即可出锅装盘 。
6小时前
双唇散忧愁 1星
共回答了136个问题 评论
1、食材:鲜鲮鱼、葱粒、陈皮、冰水、糖、鸡粉、味精、盐、蜜糖、生粉。
2、洗干净一块陈皮泡软,泡软后切丝,陈皮水备用,放冻箱做冰水。
3、挑选鲜活鲮鱼,去鳞、去内脏,把鲮鱼清洗干净。
4、鲮鱼起肉去骨,起肉后剁成肉泥。
5、加少许鸡精提鲜、放盐生粉、糖、油、蜂蜜陈皮丝。挞鲮鱼肉时一定要放适量水鲮鱼肉才不会硬,太多水鲮鱼肉又会松散,不爽囗,用冰过的陈皮水。注意挞鱼肉的方法,挞鲮鱼肉时要顺时针大力挞,这样鱼肉才会起胶,挞成白里透青的肉胶,然后加入葱花,喜欢香菜的朋友也可加入少许香菜,这样口感更香。
6、挞好鱼肉后,用手挤成圆形的小丸子。
7、慢火烧锅下油,放下鱼丸子,勺子背面占点油,轻压鱼丸子,成成饼状,慢火煎至两面起金黄色即成
23小时前
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