海参要怎么吃最有营养的

夜别伤悲 2个月前 已收到2个回答 举报

姐很低调 2星

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水煮海参最有营养,可以将海参用开水烫熟后,再蘸着蜂蜜、麻酱或酱油、醋等各种酱汁进行食用,可以根据自己的口味选择酱汁。

9小时前

43

晴天不下雨 5星

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答案是;海参粥。

作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。

7小时前

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