咸疍超仒 2星
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材料:
1. 鲜虾仁,约250克
2. 火龙果,1个
3. 腰果,适量
4. 盐、糖、生抽,适量
5. 红椒、青椒,适量
6. 大葱,适量
7. 生姜,适量
8. 蒜,适量
9. 淀粉水,适量
步骤:
1. 虾仁挑去虾线,洗净备用。火龙果去皮切成小块备用。腰果放入烤箱烤制至金黄,备用。
2. 在锅中放油,下葱、姜、蒜末煸炒出香味。
3. 加入红椒、青椒、虾仁爆炒。
4. 加入适量盐、糖、生抽调味,继续爆炒。
5. 加入火龙果块,轻轻翻炒。
6. 加入适量淀粉水勾芡,将炒好的虾仁装盘。
7. 再加入烤制好的腰果,即可食用。
温馨提示:可以根据个人口味适量调整调味料的量。
14小时前
无名指的痛 1星
共回答了101个问题 评论
腰果火龙果虾仁是一道颜色鲜艳、口感丰富的菜肴,下面是具体的做法:
所需材料:
- 腰果 100 克
- 火龙果 1 个
- 虾仁 200 克
- 青椒 1 个
- 红椒 1 个
- 姜蒜末适量
- 酱油、盐、白胡椒粉、糖、鸡精、淀粉适量
- 油适量
步骤:
1. 腰果用热水焯烫后沥干备用。
2. 火龙果去皮切块,青红椒切丝备用。
3. 虾仁去壳洗净,用盐、白胡椒粉、淀粉抓匀腌制 10 分钟。
4. 热锅冷油,放入姜蒜末煸炒出香味,加入虾仁煸炒至变色后盛出备用。
5. 热锅再加油,放入青红椒丝煸炒,加入腰果煸炒均匀。
6. 加入火龙果块翻炒均匀,调入酱油、盐、糖、鸡精炒匀。
7. 最后放入虾仁翻炒均匀即可。
温馨提示:
1. 火龙果可以用红心火龙果或白心火龙果,不要选太熟的火龙果,否则口感会很柔软。
2. 腰果可以提前焯烫,这样口感更佳。
3. 虾仁腌制时可以加入蛋清,口感更嫩滑。
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