灯焰遑遑 2星
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其一是可以控制自己的情绪和行为,一个人只有很好的控制自己的情绪,不让情绪影响自己,不被情绪掌控,就可以理性的去对待每一件事,就可以控制自己的行为。
其二是可以理解他人的情绪和行为,能站在他人的角度去看事情的发展,合理分析问题产生的原因,对于所有发生的一切,不怨、不怒、不恼,以平常心看待,就不会被问题困扰。
其三心理和性格的成长,我们的心理活动受大脑想法的支配,而我们固有的性格特质,又会影响我们的想法和看法!
13小时前
存在的意乂 3星
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1.主动,想事儿,操心。不会什么都不想,都无所谓,等着,拖着。然后让另一半去做。2.不搞情绪。就事论事,而不是感情用事。3.知道自己能力的边界,对自己的优点缺点性格有清晰的认知,不会头脑发热被人忽悠。4.学会和现实妥协而不是为了无意义的完美主义反复纠结。5.知道什么是真实的生活,什么是自己的幻想,不会放下已经拥有的,去追求不切实际的一些东西。6.对身边的人常常心怀愧疚,觉得自己做的还不够(哪怕外人眼中已经做的很好了)。因为心怀愧疚,所以心怀感恩,不会去嫌弃别人。事实上,越是自己不怎么样的人越喜欢嫌弃别人。
11小时前
亼軆艺 1星
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8小时前
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