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【食材】
澄海大芥兰2500g(净重2100g)、粗盐40g, 白糖40g
酱料:酱油400g、白糖100g、陈醋100g、八角4个、干辣椒20g、蒜头40g
【做法】
1. 大芥兰只留下芥兰头,叶子不要。
2. 比较鲜嫩的芥兰头皮可以留着,要不将皮去除,靠近根部有筋丝的部分也去除,将芥兰头切成半公分左右的芥兰头或者切成滚刀块(感觉切滚刀块更适合)。
3. 加入粗盐,压上重物,腌制4个小时以上,将压出的水去除。
5. 有条件的话,将芥兰头晒一下,晒制表面没有水分,有点蔫蔫的感觉,将芥兰头重新放入洗净抹干的料理盒中。
6. 准备好八角、干辣椒与蒜头,蒜头去皮切成薄片,八角与干辣椒洗净晾干,干辣椒剪碎。
7. 将酱油、白糖、陈醋、八角、干辣椒与蒜片放进砂锅中,小火加热,凉却。
8. 将步骤“7”的酱料倒入“步骤5”的芥兰头中,带上一次性手套,将其抓匀,静置一个晚上(8个小时)。
9. 将腌制好的芥兰头以及酱料分装入干净可密封的瓶罐中,放进冰箱冷藏保鲜,即可
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