随风可好 1星
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首先要保证维生素的摄入，维生素等于人体的活化剂。
第二要科学合理的运动，因为运动不仅可以使身体机能保持良好减缓衰老态 汗液也是最好的护肤品。
第三要注意心理健康，良好且低压的心里也是重点。最后远离不健康的生活习惯及饮食，选择适当的护肤品，这些都是保持冻龄甚至可以逆生长的必须。
18小时前
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