银耳能与牛奶一起煮吗

爱感路 3个月前 已收到2个回答 举报

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银耳当然可以与牛奶一起煮。

银耳事先要用温水浸泡2小时,等银耳彻底泡发后再清洗干净,先将牛奶煮开在将泡发好的银耳加入牛奶中煮5分钟就可以了。

15小时前

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单间魔法 1星

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银耳和牛奶通常可以一起煮着吃,因为银耳和牛奶属于比较常见的食物,两者之间没有禁忌,因此可以一起煮着吃,并不会对身体健康造成影响。

银耳属于比较常见的食物,其含有蛋白质、维生素、多糖、牛磺酸等多种营养成分,适量吃银耳能够补充身体所需要的营养,对身体健康有一定好处。牛奶属于容易消化的食物,其含有大量的蛋白质,并含有矿物质、脂肪、维生素等,营养物质比较丰富,适量喝牛奶也能够补充机体所需要的多种营养成分,

13小时前

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