射门的正确脚法

女人味儿 3个月前 已收到1个回答 举报
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倔强到自私 5星

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1.

正脚背射门：大力射球

技术要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

2.

脚外侧弯射：外旋香蕉球

技巧：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手

3.

脚内侧弯射：内旋香蕉球

技巧：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力度过大会导致皮球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。

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