柠檬饼干猫 2星
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缓解压力过大，高中生可以选择一些适合自己的放松方式，如运动、阅读、听音乐等。如果觉得压力很大，可以倾诉给父母、朋友或老师。自我调节情绪和保持良好的心理状态可以有效缓解压力，建立一个良好的自我调节机制。
6小时前
记忆里的笑 3星
共回答了337个问题 评论
高中生缓解压力过大，就应该调整自己的情绪和心态，同时在悠闲的时间可以适当的运动。在高三也需要劳逸结合的，不要只顾着学习。
4小时前
回答问题
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