今世的良缘 2星
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一、含粗纤维的水果有：
苹果、橙子、鸭梨、菠萝、桃子、柠檬、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓及杨梅等。
二、含粗纤维的蔬菜有：
黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻等
8小时前
花开被人摘 4星
共回答了430个问题 评论
答，醋纤维的水果有苹果梨橙子菠萝苹果等，素菜有芹菜豆芽，蒜苗，韭菜，等在日常生活中，除了主食和辅食要营养搭配以外，还要多吃粗纤维的水果和蔬菜，这样身体才健康
6小时前
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