英皇芭蕾一级考级内容

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书写鸳鸯字 1星

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芭蕾舞考级一级年龄6至8周岁：

　　一、行进步和行礼

　　二、地面练习

　　1、勾、绷脚的练习

　　2、腿的外开练习

　　3、压腿

　　4、吸伸腿的练习

　　5、踢腿

　　6、腰背肌的练习

　　三、跑跳步

　　1、单一练习

　　2、组合

　　四、扶把练习

　　1、脚的练习

　　2、DEMI-PLIE

　　3、BATTEMENT TENDU一位向旁做

　　4、BATTEMENT TENDU一位向前做

　　5、BATTEMENT TENDU JETE分解做

　　6、RELEVE

　　五、中间练习

　　1、PORT DE BRAS一

　　2、PORT DE BRAS

　　3、GALOP

　　六、跳跃

　　1、TEMPS SAUTE

　　2、PAS ECHAPPE

3小时前

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