勉强爱你 3星
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草菇吧。口蘑的口感细嫩,味道鲜美,带有一股土腥味。它的营养价值很高,含有大量的维生素D,可以有效的预防骨质疏松。除基本的膳食纤维,蛋白质和多种维生素外,还含有叶酸、铁等营养素。而草菇营养同样很丰富,其中富含维生素C可以促进身体的新陈代谢,提高身体免疫力,还可以增强体质。
8小时前
狱火无道 2星
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银盘菇的味道可以与口蘑味道相近
银盘蘑菇,喜阴凉潮湿,是生长于土质疏松肥沃的深山老林的菌类食物,一般在林间以园带状分布,类似过去军队的营盘故名之。
口蘑并非一种,乃是许多蘑菇的统称。至少还有以下多种:青腿子蘑、香杏、黑蘑、鸡腿子、水晶蕈、水银盘、马莲杆、蒙西白蘑等等,形状各不相同,多呈白色,白蘑菇中含有大量的维生素D,是惟一一种能提供维生素D的蔬菜。富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品。
6小时前
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