牛肉炖红萝卜汤做法儿童

主料:牛肉（瘦） 150克 水萝卜 250克

原材料

辅料:香菜 5克

调料:酱油 10克 香油 5克 盐 5克 大葱 5克 姜 5克 各适量

制作方法

1. 将水萝卜洗净，去头切成片；

2. 牛肉洗净切成丝，放入碗内，加酱油、精盐2克，香油2克，葱（切末）、姜（切末）入味；

3. 汤锅置火上，放入开水500克；

4. 先下萝卜片，汤开下牛肉丝，稍煮；

5. 下精盐、香油、味精，起锅盛入汤碗中；

6. 撒上香菜末即可。

制作食材：

牛肉500，克，奶油50，克，胡萝卜中等大小的2，个，土豆中等大小的3个，洋葱2，个，嫩豆荚50，克，枸杞子30，克，面粉，胡椒粉，细盐适量

做法步骤：

1.将牛肉切成3～4厘米见方的块，撒上盐与胡椒粉，再撒上些面粉拌

和。

2.将胡萝卜切成1厘米见方的小块。土豆切片。豆荚切成3厘米长的段。洋葱切片，备用。

3.将奶油放锅年熬热，放入牛肉块炒成茶色。继将洋葱片少许放入共炒。

4.锅内放入热水4碗，把枸杞子加入，盖好煮开。煮开之后，改用极弱

的火煮炖2小时。

5.在煮炖枸杞子的过程中，按先后次序分别加入胡萝卜、土豆、豆荚和

洋葱。

6.在胡萝卜等原料煮好前20分钟放盐，并用3羹匙面粉调成糊状和在汤里，使汤粘浓。

7.离火之前，再调1次味，随自己之喜爱适当加入各种调味。

准备食材 

牛腩适量

胡萝卜1根

黑胡椒适量

盐适量

水适量

步骤 

1.牛腩切块后洗净，胡萝卜洗净、剥皮、切成滚刀块。

2.牛腩开水焯一下去沫沫，和胡萝卜一起放入电压力锅，水量和菜量齐平就好，放入适量黑椒汁和盐。

3.电压锅调到牛羊肉一档，等待美食出锅即可。

4.给小孩吃，炖的时间稍微多了五分

牛肉清洗干净，用绞肉机搅碎，放入一个鸡蛋清，盐酱油，花生油料酒，葱，搅拌均匀，红萝卜切成细丝，锅烧开炝锅，把红萝卜丝炒熟，加热水，将牛肉制成丸子，放进锅内，加盐香油出锅撒点香菜即可