长期吃鸽子蛋的好处和坏处

盛小兵 1个月前 已收到2个回答 举报

嘀哩哒啦嘀 1星

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鸽子蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,易于消化吸收。

一,鸽子蛋这些优质营养,食用最大的好处就是增强体质,提高免疫力。

二,过量服用可能会消化不良

11小时前

34

尼古丁淡淡 4星

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鸽子蛋是禽类蛋中的极品,有这么一说,三蛋一只鸡的说法,主要用于孕妇和儿童成长的营养补充,至于坏处就是鸽子蛋太少,供需产生了矛盾。

9小时前

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