平静的海 4星
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青口贝7只、青杭椒1个、红杭椒1个、食用油适量、蒜头1个、香葱少许、生姜少许、米醋3汤匙、又伊鲜汁2汤匙
方法:1、备好新鲜青口贝和其它食材
2、将青口贝倒入盆中,加少许食盐和清水浸泡1~2小时,让其吐出壳内泥沙杂物
3、稍后用刷子刷去贝壳表面海草杂物,贝壳旁的絮状物,可以用剪刀剪掉,但千万不要用力拉拽,这样不但拽不来反而会拽死或损伤青口贝的
4、然后将青口贝倒入清水锅中,放几片生姜开大火
5、煮至青口贝全部开口后,再煮30秒熟透了即可关火
6、取出青口贝逐个拔出足丝等,再去掉一半贝壳摆入盘中
7、趁浸泡青口贝的时间来准备蘸料:葱姜和青红杭椒洗净后碎丁
8、大蒜瓣去皮洗净后切沫
9、将青红椒碎丁和部分蒜蓉等放入小碗中,剩余的放至另一餐盘中
10、接着在小碗中调入3汤匙米醋
11、再调入2汤匙又伊鲜酱油拌匀备用,没有又伊鲜也可以换成生抽、味极鲜味道一样好
12、小锅中倒入预留蒜蓉和食用油
13、烧至滚烫趁热淋入碗中拌匀,这样一碗美味的蒜蓉蘸料就做好了
最后再将蒜蓉蘸料淋在青贝口上
4小时前
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