柚子是感光食品吗

揮手告别 2个月前 已收到2个回答 举报
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1.柚子是感光食品，柑橘类的水果都是感光食品。

2.所谓感光水果，指部分水果中含有感光物质，这些物质对紫外线比较敏感，如果白天过多吃这类水果，然后经过长时间太阳照射，可增加皮肤敏感性，容易引起皮肤变黑或者过敏的情况。

3.常见的感光水果有木瓜、柠檬、菠萝、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、无花果等。但感光水果并不代表白天不宜吃，适量吃并减少日晒也没关系。

21小时前

42

呮崾伱啈冨 1星

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是的，柑橘类的水果都是感光水果！感光食物的英文名称是Photographic food，此类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。常见的感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、柚子、橙子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。

19小时前

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