心猜不出爱 3星
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材料
小鲫鱼数条,花椒数粒,姜,蒜,葱,白糖少许,盐少许,鸡精少许,酱油少量,料酒少量,醋小半碗
做法
1.小鲫鱼数条,收拾干净沥去水份,在两侧分别拉几刀,姜蒜分别切片、葱切段。
2.炒锅倒油,油要多一些。大火烧至待油温七八成热时,顺着锅边轻轻放入鲫鱼,一要做好保护措施,小心烫伤。
3.稍炸一会儿后,轻轻晃动锅,以免粘锅。炸好一面,轻轻翻面,继续炸另一面,然后换中火继续将鱼炸透,中途要晃动锅,跟着翻一翻。
4.待鱼两面完全炸脆,用筷子碰时能听到“哗啦哗啦”声响时就可以了,关火,将鱼捞出控油。
5.倒出锅中多余的油,留少许底油,将所有辅料依次下锅,然后开火翻炒至出香味。
6.加入约400ml的清水烧开,再将炸好的鱼轻轻摆入,再次大火烧开后转小火(我用的中心火)炖40分钟即可。中途要用筷子轻轻拨弄一下,防止粘锅,动作一定要轻;把最上层的鱼轻轻翻个身,使其入味更充分。
7.40分钟后,汤汁已经不多了,撒些葱花和红椒圈再用大火烧半分钟,香喷喷的醋焖酥鱼就可以出锅了。
19小时前
凉生不入秋 3星
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原料
黄花鱼 (400克)
盐 适量
葱 适量
白糖 半勺
醋 一勺
酱油 一勺
蚝油 半勺
老抽 两滴
花生油 适量
步骤1/准备好黄花鱼、盐、葱、白糖、醋、酱油、蚝油、老抽和花生油。
步骤2/黄花鱼最好买100克左右的,这样的鱼肉质嫩滑,还可以缩短炸鱼的时间。(也可以其他种类的鱼,随个人喜好)
步骤3/在买鱼的时候叫老板帮忙把鱼内脏清理干净,回来用切菜刀把没刮干净的鱼鳞刮一下,尾巴砍掉。
步骤4/把处理过的黄花鱼放在水龙头下洗干净,肚子里面有一层薄薄的黑膜,一定要用手撕干净或者用刀刮干净,这黑膜是腥味的源泉。
步骤5/把洗干净的鱼放在案板上,沥干水分,放适量盐均匀摸遍鱼全身,鱼肚子里面也要摸均匀,放在一旁腌制30分钟。
步骤6/起锅热花生油,油要多倒一些,如果是平底锅,又不想倒太多油,可以把锅稍为倾斜一点,待油八成热时,放入腌制好的黄花鱼中小火炸至金黄色捞起放置20分钟,再重回锅炸一次,令鱼的水分被完全炸干至酥脆,这是做爆鱼最关键的一步。
步骤7/把葱姜处理干净,姜切片,葱切段待用。把锅洗干净,放适量清水、蚝油、酱油、老抽、白糖、醋姜片和葱段一起放入锅中烧开5分钟。
步骤8/煮出香味后再把炸好的黄花鱼放入锅中煮至收汁,还剩一点点浓汤汁时,关火出锅,把浓汤汁淋在鱼身上,一道糖醋爆鱼,酸甜可口又带有一点酥脆,味道一级棒。
17小时前
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