杜仲茶的正确冲泡方法

1.取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中，沸水冲泡后饮服(浓淡依各人口味调整)，杜仲茶不易冲泡，泡饮杜仲茶请务必用沸水浸泡5分钟，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯(350ml)，则药效更佳。

2.茶壶中放2-3袋左右杜仲茶，再倒入1公升的水煮沸10分钟后倒出茶水，一天内分数次将其全部喝完。

3.杜仲茶的成分与一般茶叶不同，不含咖啡因，故常饮也不致失眠，更没有上瘾等副作用。冷饮或冰镇口味更佳。亦可依各人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖饮用 。

杜仲茶泡饮能调节血压，恢复血管弹性，保护心脑，是药理功效不错的饮品，饮用的益处很多。不过，喝杜仲茶的时候要适量，不可过多。那么，如何泡杜仲茶呢？下面一起来了解看看。

杜仲茶泡法

1、先取茶叶5到10克。

2、用500毫升的开水适合，85度的开水冲泡，加盖闷泡5分钟即可。

3、保健量用法是15—25克一天，治疗量30克以上一天。

杜仲茶做法

材料：杜仲5g、绿茶5g，山楂干适量

1、把杜仲绿茶和山楂干准备好。

2、把杜仲山楂干洗干净后，沥干水份，加入绿茶。

3、倒进开水，把第一杯的水倒掉，把过滤的杜仲绿茶山楂干倒入茶壶中。

4、然后用85度开水冲泡，500毫升的水就可以，加盖闷泡5分钟即可。

杜仲茶是一种比较好的保健茶饮，一般以85度左右的开水冲服即可，在倒入开水后最好先加盖闷泡五到十分钟，然后再饮用，可以起到调节血压、护肝补肾、利尿、改善睡眠和降血脂等作用。