爱的练习语 2星
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八宝粥应该选择杂粮煮粥。
大家在做八宝粥的时候，一般会加入莲子，桂圆，大枣，黑米，糯米，花生等等原材料。这些原料都属于坚果和杂粮的品种，而且非常难以成熟，需要提前浸泡之后才可以使用，所以在煮粥的时候，一定要选择杂粮这一档。
八宝粥是一种非常好的食物，不仅可以提供全面，丰富的营养，还能够提供很充足的能量。
1小时前
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