爱到破天荒 4星
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一、煮粥
取食材糯米、燕麦、桂圆放入锅中,加入适量的水中火加热,每隔三分钟搅拌一次,15分钟后改为小火慢熬,直到粘稠之后关火。(期间应注意防止温度过高水溢出锅外)
因为高温会破坏蜂蜜里的营养物质,建议大家在粥煮好了之后再将果蜜加到粥里。在早上喝上一碗果蜜粥不仅营养丰富,而且可以很快补充体能,让人一整天都精力满满!
二、面包蘸蜂蜜
这是最简单直接的食用方法,可以说是懒人的福利了,在面包切片微烤后刷上果蜜直接食用。
三、做甜点
将烤箱预热到180°,取水蜜桃两个,切成两半后去核。
把切好的水蜜桃刷上果蜜,然后放置到烤箱里。
大约烤10分钟左右乘进盘子,根据个人口味,撒入奶油、杏仁、葡萄干,这样一道美味的果蜜水蜜桃就做好了。
19小时前
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