锦城虽云乐 3星
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可以多吃动物蛋白和植物蛋白，动物蛋白有肉类，比如：猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉等，奶类，比如：牛奶、羊奶等，蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，以及鱼虾蟹等，植物蛋白有大豆类，以及芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类。多吃以上食物都可以补充蛋白质。
16小时前
回答问题
哪些东西蛋白质含量多
浔埖問沵
哪些东西是蛋白质食物
飯卜想
富含蛋白的食物
萌萌奇葩
哪些食物含有动物性蛋白
七夕不七夕
动物蛋白质高的食物排行榜
米老婆
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