13个月宝宝能吃咖喱吗

13个月的宝宝可以吃咖喱，但也需要适量，不要吃得过多，不要让孩子吃撑，吃撑后会出现脾胃失调的情况，一周岁以后的孩子可以适当的吃一些大人可以吃的食物，但是饮食也需要以清淡易消化为主，尽量不要吃不易消化以及刺激性的食物，日常生活中的蔬菜水果肉类，都可以适量的给孩子做着吃。

适量可以吃

宝宝食欲不好的时候吃个咖喱饭，可以刺激宝宝的食欲，对身体是没什么害处的。咖喱分很多种，要给孩子选择吃不辣的咖喱，也要注意在吃的时候，要适量的进行。

1、咖喱饭中的大米味甘性平，所以说咖喱饭有补中益气、健脾养胃、益精强志、止烦、止渴、止泻的作用。

2、咖喱饭中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素和热量。咖喱饭可以促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。

3、营养齐全，因为咖喱酱汁中含有多种蔬菜的各种微量元素，再加上米饭的香气和营养，让我们更能享受到一份营养丰富且美味的咖喱饭。

4、咖喱饭中含有咖喱，而咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的。

13个月宝宝应慎吃咖喱。

咖喱是东南亚国家中重要的调料，以姜黄为主料配合其他辛香的调味品。咖喱中含有粗纤维、蛋白质和多量微量元素，有健脾、刺激食欲的功效。研究表明其中的姜黄素成分可以提高记忆力，有些成份还可以抗癌。但是婴儿还是不要食用。因为咖喱在制作的过程中会加入许多调料，对肠胃有刺激功能，婴儿消化系统较弱，应尽量避免食用刺激性强的食物。此外还可能引起婴儿上火、便秘等问题。所以，可以等婴儿长大之后再进行喂食。