欲泊流连 3星
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木耳炒菠菜的热量取决于配料和烹饪方法。以100克的木耳炒菠菜为例，大约含有40-60卡路里的热量。但是，如果添加了油、盐和其他调味料，热量将会增加。建议根据具体的食材和烹饪方式计算热量。
21小时前
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