一夕意相左 2星
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主料
牛肋排三根
辅料
香菜根适量 洋葱1个
美人椒4根 黄芥末1大勺
番茄酱2大勺 蜂蜜半勺
橙子(或柠檬)1个 苹果醋(或红酒醋)1大勺
酱油2大勺 盐少许
胡椒粉适量
巴比酱牛肋排的做法步骤
1. 牛肋排清水冲洗干净。香菜根洗净备用
2. 深锅里加水没过牛肋排,放半个洋葱和香菜根,大火煮开,转小火煮90-120分钟(根据牛肉的厚度 多少适当增减) 煮好以后捞出控水备用
3. 美人椒切段,洋葱切沫。调巴比烤酱,黄芥末一大勺、番茄酱两大勺、蜂蜜半勺、一个橙汁(或一个柠檬汁)、苹果醋一大勺(或者红酒醋)、少许盐、少许胡椒粉,加适量水,搅拌均匀。
4. 烤盘里垫烘焙纸,巴比酱淋在牛肋排上,用叉子在肉上多戳几下。静置腌制20分钟左右。烤箱预热200度。中下层,烤15分钟
5. 出炉后,顺骨头切开,装盘即可
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