去体内湿气的食物有哪些

变相温柔 1个月前 已收到1个回答 举报

打包爱情 4星

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体内的寒湿气比较的重,可以经常吃一些红枣,龙眼肉,枸杞,山药,薏米,红豆,干姜等食物,如果症状严重者,还可以服用一段时间藿香正气水等药物治疗,还要饮食控制,不吃辛辣刺激难消化食物,平时的时候最好不要喝凉水或者加冰的水,日常饮水最好温水为主。

21小时前

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