黑木耳减肥的吃法是怎样的

藏不住笑 1个月前 已收到1个回答 举报

鹿饮寒涧 1星

共回答了172个问题采纳率:92.7% 评论

单纯的口吃黑木耳进行减肥并不科学,黑木耳属于一种菌类,对人体的营养补充有一定的效果,但是如果想要减肥的话,还是需要依靠科学的方法,比如减少对热量的摄入,尽量不要吃高油脂高糖分的食物,其次还需要多吃一些富含纤维和维生素的食物。

8小时前

19
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 959505@qq.com