傀儡美少年 4星
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食材:
墨鱼2只、排骨1斤、姜片、红枣10颗、黄豆、枸杞
步骤:
1.墨鱼提前泡软涨发;切姜片6片;10颗红枣和一小把黄豆清水泡一下;
2.排骨冷水下锅焯水,加一点点料酒,大火烧开,焯水大概3分钟,捞出备用;
3.泡软涨发的墨鱼取骨头、去掉嘴巴,切成小段;
4.起锅烧油,放姜片爆香,倒入排骨煸炒,炒出油脂,再倒入墨鱼煸香,炒过的墨鱼煲的汤才香;加入适量的清水,加入黄豆,味道更醇厚。放几粒胡椒增香调味;
5.水烧开后倒入砂锅,放墨鱼骨一起小火煲1小时左右。加入红枣,适量的盐,小火继续煲30分钟左右,撒上枸杞即可。
18小时前
转身抹流 2星
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做墨鱼排骨汤:
1、准备材料墨鱼干 100g, 排骨500g,小葱 3根,姜半块,胡萝卜 1根,黑木耳 30g,盐 适量,味精适量,白胡椒粉适量。
2、小葱切段,生姜切片,墨鱼干切条备用。
3、排骨焯水两分钟。
4、下入葱姜爆香。
5、加入墨鱼干炒软。
6、倒入适量清水,煮至汤汁微白。
7、下入排骨,木耳炒匀,煮开后转小火炖40分钟。
8、下入胡萝卜拌匀,小火炖煮二十分钟。
9、下入调料拌匀即可。
16小时前
为妳是谁 2星
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1.首先提前将干墨鱼泡水,大约8-10小时
2锅中放入水烧开,加入2块姜片,再放入洗净的排骨汤去血水备用
3将泡发好的墨鱼洗净,撕掉身上的薄膜,切成1公分宽左右的条状
4准备一个砂锅,放入排骨、姜片,加入1.5升左右的水,开大火煮沸
5.放入切好的墨鱼条,然后将花生放入汤中,再次煮沸时候加入2勺米酒
6转最小火,盖上盖子文火炖2小时左右
7出锅前加入2勺盐,1勺鸡精
8出锅装盘
13小时前
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