姊氣質孤傲 5星
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1km世界纪录2:11.96。长跑long-distance running，最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。长跑属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加。一般情况下，以四步一呼吸为宜，并尽量始终保持这一节奏，也根据运动者自身的生理情况和调节习惯进行最佳调整。
在呼吸方式上，以鼻吸嘴呼、口鼻混合吸较好。
18小时前
有你的温暖 4星
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男子一千米跑的世界纪录为2分11秒96，女子一千米跑的世界纪录为2分29秒98。
男子一千米跑的世界纪录是肯尼亚的恩格尼于1999年9月5日创造，女子一千米跑的世界纪录是俄罗斯的马斯特高娃于1996年8月23日创造。
有些世界纪录其实很脆弱，只是由于没有国际上的正式比赛，很多顶级高手不屑去训练和打破。否则很多纪录也会被改写，就像博尔特不喜欢跑室内60米一样，否则也轮不到科尔曼去两度打破60米纪录。
16小时前
独唱空城计 2星
共回答了287个问题 评论
男子1000米世界记录是肯尼亚的诺阿·恩盖尼：2分11秒96
女子1000米世界记录是俄罗斯的斯瓦特拉娜·马斯特科娃： 2分28秒98
13小时前
惹人嗳哼 4星
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截至2020年10月09日，男子一千米跑的世界纪录为2:11.96，女子一千米跑的世界纪录为2:29.98。
9小时前
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