厕所自恋 2星
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经常泡脚出汗可以祛除体内的寒气与湿气,对身体是有好处的,可以起到间接减肥的作用。但是单靠这样的情况,是不能减肥成功的。减肥期间需要吃合理均衡的饮食,加上进行适量的运动。平常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,严格控制食物热量。坚持跑步等运动来消耗体内脂肪,可以达到减肥的效果。
12小时前
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