什么是马甲线

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马甲线,是身体平坦腹部的最高水平,是指肚脐两侧的两条垂直肌肉线看起来非常像马甲,所以它们被称为马甲线,这通常是由于长期锻炼的结果,如哑铃、侧身弯腰运动、屈腿运动、举腿收腹等运动,长期坚持就会出现马甲线,其看起来具有修身等功效,所以建议平时可以加以锻炼。

21小时前

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