喝什么能瘦肚子上的肉

卑微的谎 2个月前 已收到5个回答 举报
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大汪汪 2星

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没有一种特定的饮料可以直接瘦肚子上的肉。
原因是减肥需要综合调整饮食和运动，单纯依靠某种饮料或食物来瘦身效果不明显或者根本没有。
要瘦肚子上的肉，需要控制总体摄入的热量，建议选择低热量、高纤维的食物，比如蔬菜、水果和全麦面包等，同时适当增加运动量，有氧运动和力量训练都有利于减少腹部脂肪。
另外，多喝水也有助于代谢，但并不能直接瘦肚子上的肉。

14小时前

41

选我哟 3星

共回答了358个问题 评论

没有特定的饮料可以让你单独瘦肚子上的肉。
因为减肥需要全身的协调运动，无法直接单独对肚子上的脂肪进行燃烧或者消耗。
而且任何减肥方法都需要控制卡路里摄入和增加代谢，只有综合正确的饮食搭配和适当的运动才能达到减肥的效果。
此外，每个人的身体状况和减肥需求都不一样，所以建议在专业医生或营养师的指导下定制适合自己的减肥计划。

12小时前

30

酔佡樓 3星

共回答了379个问题 评论

没有特别的饮料可以直接瘦肚子上的肉。

因为瘦身需要通过控制饮食和加强运动，只喝特别的饮料是不够的。
饮食方面应该控制摄入的热量和脂肪含量，增加蔬菜水果和粗粮的摄入，避免高糖和高脂的食物。
运动方面应该经常进行有氧运动，如快走、跑步、跳舞等，可以帮助燃烧更多的脂肪，从而达到瘦身的效果。
同时要保持良好的生活习惯和规律的作息时间，有益于新陈代谢的正常进行。

9小时前

41

牵迩左手 3星

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可以喝荷叶山楂茶，荷叶山楂茶能够帮助消化，清理脂肪，能够达到降脂和减肥的作用，可以有效的减掉大肚子，帮助肚子上脂肪的消化，起到去脂减肥的效果

5小时前

9

悼念回忆 1星

共回答了142个问题 评论

我觉得喝什么都无法瘦，肚子上的肉，如果你想瘦肚子上的肉的话，你平时一定要多做做运动，然后就可以了，多多运动的话，就可以让自己越来越瘦。

1小时前

29
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