峩其实成熟 4星
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不伤膝盖
跪椅是指一种设计成让人类跪坐的椅子。以下是跪椅的使用方式及原理：
使用方式：
1. 调整跪椅座椅高度，让双膝放在座椅上，下身向后倾斜，膝盖膝盖放置在椅子上的垫子上。
2. 将双手自然垂放在身体两侧或放在腿盖上，保证身体稳定和放松。
3. 坚持适当运动，休息眼睛，利于身体的血液循环和调节。
原理：
跪椅的设计概念源于中国古代雕塑。跪椅的座椅与底部组成“V”形，这种设计让人们跪坐或半跪状态，不会对下肢和脊椎造成过多的重量和压力，更加舒适。
使用跪椅可以让下肢和脊椎呈现更自然、放松的状态，使得身体可以得到释放。此外，由于跪椅能够拉直背部的曲线，加上双手自然放松，使得肌肉得到良好的放松和舒展，从而缓解因长时间坐姿所带来的各种身体不适，效果明显。
21小时前
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