风声伤声 4星
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主料:新鲜花鲢鱼700克、蟹味菇300克
辅料:植物油、盐、花椒粒1克、辣皮子10个、大葱一根、姜20克、香菜50克、酸汤肥牛底料110克
步骤1
把新鲜花鲢鱼收拾干净多清洗几次,去掉脊背上的鱼线,切块,用料酒和盐拌匀腌制10分钟左右
步骤2
把蟹味菇用淡盐水泡泡洗净,辣皮子泡泡,姜切片,大葱切段
步骤3
把多功能料理锅火力调到最大档位,加植物油烧热,加姜片和花椒粒、辣皮子爆出香味以后
步骤4
加清水或者高汤,用鸡汤最好了,加酸汤肥牛底料110克,
步骤5
加锅盖,大火烧开
步骤6
下腌制好的鱼块,不要搅拌
步骤7
下蟹味菇,稍微铺均匀一些,让汤汁盖住鱼块和蟹味菇
步骤8
用大火煮开,再小火慢慢10分钟左右即可
步骤9
加少许盐,让鱼块和酸汤味道融合再一起
步骤10
加香菜段,即可上桌
21小时前
承私俄等比 2星
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主料:草鱼适量
辅料:番茄适量,黄豆芽适量,莲藕适量,海带适量,竹笋适量,土豆适量,豆皮适量,香芹适量
配料:凯里红酸汤适量,木姜子油适量,盐适量,胡椒粉适量
酸汤鱼做法步骤:
1. 黄豆芽洗净去根;鲜竹笋去皮切斜刀片;莲藕、土豆去皮切片;豆皮温水泡发切菱形片;姜切片,香葱切段,香芹切段备用。
2. 番茄入沸水烫一下去皮。
3. 海带切条打结扣备用。
4. 黄豆芽入沸水焯软。
5. 捞出下入竹笋、莲藕、海带结略微焯烫一下。
6. 草鱼洗净,清除内脏、鱼鳃、鳞,切成段。
7. 锅置火上油烧至5成热,放入姜片、葱段煸炒出香味,加入番茄块煸炒出红油。
8. 加入适量红酸汤翻炒几下。
9. 倒入适量冷水。
10. 红汤中加入海带结、黄豆芽、莲藕、豆皮、竹笋、木姜子油,开中火煮开。
11. 调入盐、胡椒粉进行调味。
12. 改小火下入鱼头煮3-5分钟,再下入鱼段,煮15分钟左右至鱼熟透即可。
16小时前
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