殘愺巳敗落 3星
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【清炒藕片简单做法】
所需食材及调味料:莲藕一节、黑木耳几朵、生姜、大蒜、青红辣椒、盐、白糖、生抽、蚝油、白醋、淀粉、香麻油
制作过程:
1、市场上常见的藕大致分两种,7孔藕和9孔藕。7孔藕所含的淀粉多,糖分少,水分也少,吃起来粉粉糯糯的,适合蒸煮炖汤;9孔藕体形细长,含水量高,脆嫩汁水多,适合生吃、凉拌或者清炒。
2、洗去藕表面的泥巴后,切去两头,削去外皮,最后切成薄片。
3、取大蒜两瓣和青红椒各一个,切成片,黑木耳泡发好备用。
4、盆里放入清水,加两勺白醋,把切好的藕片放进去,浸泡几分钟,这样可以有效防止藕片氧化变黑。
接下来,再把藕片焯下水。开水下入藕片,烫一两分钟,看到藕片发亮,快速捞出后过下凉水。把黑木耳也放入开水中焯烫好备用。
5、接着来调料汁,小碗里放入1勺生抽、1勺蚝油、1勺盐、2勺白糖、3勺白醋和4勺清水,最后加入1勺淀粉,拌拌匀就可以了。
6、锅里倒入食用油,烧热后,爆香葱姜蒜片和青红辣椒。
7、下入焯过水的藕片和黑木耳翻炒,倒入调好的料汁,翻炒均匀就可以
8、出锅前,倒少量香麻油增香增色,关火盛盘开吃。
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