豆浆到底能不能天天喝

白遮丑 3年前已收到4个回答举报

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豆浆可以天天喝，因为豆浆中含有钙元素，还有蛋白质等元素，应该每天限量的喝一点，但是不要空腹喝。也不要在豆浆中打入鸡蛋。

14小时前

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可以每天喝豆浆,豆浆当中富含钙质,并且钙、磷比例合适,吸收率比较高,每天适当的喝豆浆可以补充钙质,在预防骨质疏松,以及防治腰膝酸软、腰腿疼方面的好处会非常明显.

12小时前

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豆浆可以天天喝，在夏季饮用豆浆，消热防暑，生津止渴;在冬季饮用豆浆，驱寒暖胃，饮用豆浆时要注意，不宜空腹的喝豆浆，豆浆与水果不宜同时吃，最好不要往豆浆里加入红糖，忌往豆浆中打鸡蛋。

9小时前

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豆浆一般可以天天喝，但应注意适量。

豆浆营养丰富，可以每天饮用，但要注意其他营养素应保持充足。豆浆是一种由大豆制成的营养丰富的饮料，可以每天饮用，对人体有很多好处。

5小时前

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