dha是什么呢

很灿烂 2个月前 已收到3个回答 举报
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纵欲伤身 1星

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DHA是人的大脑发育成长的重要物质之一，DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。在人体大脑皮质中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。因此对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

7小时前

23

消失无踪 3星

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DHA化学名称为二十二碳六烯酸，是ω-3 脂肪酸的一种，是人体大脑生长发育所需要的重要物质，能帮助维持人体大脑神经细胞的生长，对人体的智力发育和视力发育有着非常重要的作用

5小时前

13

咽下去 4星

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dha是这个多不饱和脂肪酸，主要的作用就是促进孩子脑子的发育，促进孩子眼睛的发育，就是视神经的发育，是神经系统发育所必需的一个营养素，这个营养素是自己合成不了，只能是通过食物来摄取。

主要食物有海产品深海鱼还有海里其他动物，比如虾、海虾、海螃蟹、动物肉里。所以要多吃一些海产品，主动获取dha，食物摄入dha不够要通过药物来摄入。

2小时前

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