想错式天抹 2星
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1 身体由后向前借劲，大腿、跨关节、腹部、前腰依次向前推动
2 双手曲臂于肋骨两侧，一经过度着地时，手掌顺势撑地
3 翻滚时，头向左歪，以右脸贴地
4 至塌腰顶时，手推地，挑腰，脚尖绷直往里掖落
5 脚掌落地同时跨、腰、胸上挑，头与手臂上举完成动作 注意手着地时候别太用力阿 动作轻 不然阻力太大不容易过去
5小时前
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