一天只吃凤梨会瘦吗

秋意徐徐 3个月前 已收到5个回答 举报
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不过问 4星

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答：一天只吃凤梨肯定会瘦的。

深度分析：凤梨，是水果中的一种，整天都在吃凤梨，时间长了，人体虽然具有充分的维生素，但又会缺乏身体正常生长所需要的其它营养成分，因此也会消瘦。

11小时前

6

爆嗨贊 2星

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不一定会瘦。
因为减肥是需要消耗比摄入更多的热量，只吃凤梨可能会使摄入的热量减少，但是凤梨缺乏蛋白质等其他营养素，会导致身体功能下降，从而影响减肥效果。
此外，只吃凤梨可能会导致体重的暂时下降，但不一定是真正的减脂，因为减脂需要坚持长时间的健康饮食和运动习惯。
因此，如果要减肥，需要择食和运动相结合，合理安排饮食，控制卡路里的摄入，增加燃烧脂肪的运动量，才能达到长期有效的减肥效果。

9小时前

12

小姐很爱你 3星

共回答了379个问题 评论

如果一整天只吃菠萝（一个），什么也不吃，大概体重会减少2斤左右，减掉的都是身体的水分。菠萝含糖量比较高，单纯少吃菠萝不会发胖，如果过量食用还是会发胖的。

6小时前

7

蒓诱惑 2星

共回答了235个问题 评论

一天只吃凤梨不一定会瘦，因为凤梨里面含有糖分一般会变成脂肪，而且水分过多还会造成水肿，减肥饮食只是辅助作用，运动才是主要的

2小时前

39

沩嗳苊唳璩 3星

共回答了313个问题 评论

不会

1 凤梨并不会对人体的体重产生直接的影响。2 原因是凤梨含有较少的热量和脂肪，而且富含纤维素和水分，有助于促进消化和代谢，但并不会导致体重变化。3 如果想要减轻体重或保持健康的体重，需要通过控制饮食和运动来实现，不能单靠吃某种食物来达到目的。

23小时前

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