时光荏苒 4星
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主料: 茄子1根,豆角5条、猪肉泥100克,
辅料: 小红椒3个,辣椒油1汤匙,蚝油1汤匙,生抽2汤匙,糖1汤匙,葱2根,姜蒜适量,盐适量,
步骤:
1. 全部材料洗净备用;
2.茄子去皮切成手指大小的长条,放入水中浸泡;
3. 小红椒、葱切小圈,姜切丝,大蒜拍扁剁碎;
4. 锅内倒入适量油,放入茄子炸成金黄色即可捞出;
5. 锅热油,小火入蒜泥;
6. 倒入肉泥改大火翻炒,加入豆角翻炒;
7.调入白糖、生抽、蚝油、盐、辣椒油,翻炒均匀 ;
8. 倒入炸好的茄条翻炒,让茄条均匀裹上酱料;
9. 加入切好的小红椒和姜丝;
10.把所有材料倒入砂锅中,焖至茄条软烂 ;
11.最后加入葱即可。
4小时前
咏萌萌 3星
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主料:长茄子 2条;猪肉馅100克;青椒20克;红椒20克。
辅料:蒜3瓣;辣椒1只;小葱2根
步骤:
1.茄子切成长条,撒少许盐拌匀腌制15分钟左右。
2.青红椒切片,姜葱辣椒备好。
3.调好鱼香汁:糖、香醋、生抽,淀粉少量,加1勺水调匀。
4.茄子腌好后,抓干水分,然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。
5.锅中热油,将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后取出沥干油份备用。
6.另起油锅,冷油将葱蒜辣椒爆香,加入豆瓣酱煸炒至色泽红亮。
7.倒入肉馅煸炒变白至熟。
8.再放入炸好的茄条,加一勺水稍煮。
9.将鱼香汁倒入锅中翻炒均匀。
10.茄子转入砂锅内加入青红椒,砂锅烧热后煮开就可以了。
23小时前
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