汗蒸后能洗澡吗

烦躁的狠 1个月前已收到4个回答举报

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汗蒸后的六个小时以内不要洗澡。因为汗蒸以后毛孔被打开，身体的细胞也处于修复的状态。如果这个时候洗澡的话，细胞停止修复就会影响汗蒸的效果。

汗蒸则是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子和亚离子来代谢我们皮肤中的有害物质，加速血液循环和新陈代谢。

汗蒸的温度在35-40度左右，能够承受一个小时的时间。汗蒸出的汗不臭，甚至还不需要洗澡。所以汗蒸后应尽量不洗澡。

21小时前

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虽然汗蒸后不建议立刻洗澡，但是也不是说不能洗澡的。通常来讲，8小时后是可以进行沐浴。此时毛孔已经闭合，肌肤问题也趋于正常。

洗澡能将身上的汗渍清理干净并让身体的皮肤不那么干燥，汗蒸后身体的微循环和毛孔是完全打开的，身上会有很多出汗时皮下的皮脂腺分泌出来的皮脂，如果汗蒸后立即去洗澡，自来水中的有害物质就会容易通过毛孔进入皮肤的里层，洗澡也会将用来滋润的皮脂洗干净，洗完澡后就会发现身体的肌肤变得异常的干燥。

另外汗蒸结束后，身体处于酸碱性平衡的状态，附着于皮肤的表层细菌会被汗液杀死，所

19小时前

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可以的。汗蒸是一种身体保养，在进行汗蒸的时候，人的身体会消耗大量的水分，排出体内的废物，汗蒸过后，再洗一个热水澡，才是最完美的。

16小时前

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汗蒸后不能洗澡。汗蒸后一般4个小时之后再进行洗澡，可以在汗蒸之前洗澡，打开毛孔，汗蒸效果更好。汗蒸时间一般建议30分钟比较适宜。还要注意不要再空腹的时候汗蒸，以免造成身体不适。汗蒸完毕之后，建议要在常温的时候进行醒汗。

12小时前

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