芒果热量高吗

随她梦 1个月前已收到3个回答举报

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热量不高，芒果的热量是40大卡。

芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。核果大,压扁,长5-10厘米,宽3-4.5厘米,成熟时黄色,味甜,果核坚硬。

芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。

17小时前

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热量高。芒果是热带水果。主要的产地是海南三亚的热带地区。虽然芒果是水果，但是它的盐分含量特别高，所以热量也高，因此不能够多次使用芒果，否则就会影响身体健康。

15小时前

39

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芒果的热量一般不太高。

芒果是日常生活中比较常见的水果，它里面含有的营养成分比较多，主要含有维生素、微量元素，同时也含有一定量的糖分、蛋白质等物质，大概100克芒果里面的热量是32大卡左右。它并不是一种热量比较高的食物，平时适当食用对身体有好处，但是最好不要经常过量食用

12小时前

40

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