蓝莓干营养价值

情涼拌溫柔 2个月前 已收到1个回答 举报

十月六 1星

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营养价值非常丰富。蓝莓干含有很多的花青素,是一种很强的抗氧化剂,可以有效的清除自由基,延缓皮肤衰老。

并且含有大量的维生素c,摄入人体之后可以有效的增强人体的免疫力。蓝莓果之中含有的维生素b族,可以营养神经、缓解脑疲劳、增强记忆力。

17小时前

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