日犹长 3星
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所谓酥脆,不是一捞出锅吃时就有很脆的口感;若这样,其实已过火了,只要口尝时,稍有脆感即可捞出,这样食时口感才正好,脆香。
制作油炸菜肴,小型的原料一般都要用生粉,面粉,鸡蛋(光用蛋清更脆,用了蛋黄则显酥)等,加适量清水,调成糊,将原料逐一在糊中托入油锅炸,这样可做到外脆里嫩;大型的原料,像整鱼,整鸡等,则要拍一些干生粉下油锅炸,以避免原料轻易地被炸焦,而使成品更显其脆。
推荐外脆里嫩,香味扑鼻的【炸沙尖鱼】!
【用料】:冰鲜沙尖鱼500克,面包糠100克。
【调料】:鸡蛋1克,姜片,葱段,面粉各10克,酱油,料酒各适量,鸡精少许。
【做法】:
▶️(1),把沙尖鱼去鳞,鳃,内脏洗净。
▶️(2),用酱油,料酒,姜片,葱段,鸡精腌制沙尖鱼,放入冰箱冷藏一小时以上,让它入味。
▶️(3),鸡蛋打散加面粉调成蛋糊;沙尖鱼捞起,用餐巾纸抹干。
▶️(4),锅里放油烧至六成热,把鱼先裹上一层蛋糊再放入面包糠里滚一下,让鱼身粘上面包糠,放入热油内,转中小火,炸至表面金黄色,捞起沥油,装盘即可。
【提示】:炸菜用什么油至关重要。由于素油和荤油的不饱和脂肪酸含量不同,油的熔点和凝固温度也不一样。素油炸菜凝固温度低,不易松软粘连,色泽金黄,很能增加菜肴的美感和增强人的食欲,因此,炸菜以素油为好。又因豆油沫多,难以识别油温,因此又以菜油或色拉油等炸菜最佳。荤油炸的成品冷后回软,且有微量腥味,口感明显没有素油炸的香脆。
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