丝瓜和黑木耳能一起吃吗

头发是软的 1个月前 已收到1个回答 举报

街邊哪個吻 2星

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丝瓜味甘性寒,木耳味甘性平。丝瓜和黑木耳可以一起吃的。对健康是有益处的,可以补充维生素、矿物质,营养元素,有美容保健的作用,也有润肠通便的效果。丝瓜含维生素B1、维生素C、脂肪、皂疳、瓜氨酸等。注意饮食卫生,吃的时候要冲洗干净。

21小时前

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